センナ茶は便秘に効く?妊婦でも大丈夫?効果と副作用について

センナ茶には便秘薬と同じ成分が含まれています。その成分が大腸を刺激し蠕動運動を活発にさせることで、最短8時間程度で効き目が表れる即効性のあるお茶です。とにかく便秘を早く解消したいという方にはもってこいのお茶と言えるでしょう。

1分でわかる!!あなたの便秘タイプ診断

Q1.進学や就職、引っ越し等で生活環境が変わった
Q.最近旅行に行った
Q.最近ダイエットを始め、食生活が変わった
Q.生理前には必ず便秘になる。または現在妊娠中である。
Q.

以下のいずれかに該当したらyesをクリック

  • 最近寝不足である
  • 暴飲暴食をした
  • 最近野菜を食べていない
  • 肉類など最近食べすぎた
Q.下剤を連用している、またはしていた
Q.硬く太いコロコロとした便が出る
Q.腹痛は少ないけれどもおなかが張る
Q.肌荒れ、肌のくすみが気になる
Q.

以下のいずれかに該当したらyesをクリック

  • 高齢者
  • 多産婦
  • 食事量の少ない人
  • 最近運動不足である
Q.食後にお腹が痛くなる
Q.便秘と下痢を交互に繰り返す
Q.突然激しい便意が起こる
Q.排便後は腹痛が治まる
Q.

以下のいずれかに該当したらyesをクリック

  • 性別は男である
  • 性格はまじめで神経質だ
  • 気が弱い方である
  • 几帳面である
Q.便意があるのにガマンすることが多い
Q.以前と比べて便意をあまり感じなくなった
Q.下剤や浣腸を使いすぎている
Q.痔や直腸瘤などを患っている
Q.

以下のいずれかに該当したらyesをクリック

  • 出産や子宮摘出手術の経験のある人
  • 便が非常に硬くなる
  • 水分をあまり摂らない
Q.これまでにない程の激しい腹痛や嘔吐、違和感を感じる
Q.血便や粘液が一緒に出る
Q.生活習慣を改めても一向に便秘が改善しない
Q.極端に細長い便や薄い平らな便が出る
Q.何も心あたりがないのに急な発熱や便秘を生じる
Q.

以下のいずれかの薬を服用している場合はyesをクリック

  • 胃潰瘍の薬
  • 抗ガン剤
  • 制吐薬(せいとやく)
  • 痛み止め
  • 咳止め
  • 抗うつ薬
  • 抗パーキンソン剤
  • 降圧剤
  • 前立腺肥大症治療薬
Q.最近外科手術を行った
yes
no
あなたは便秘ではないようです

おめでとうございます!!全て「no」だったあなたは今のところ便秘の諸症状は現れていません。ですがいつ便秘に悩まされるかわかりませんので、念のため下記の記事に目を通しておくことをオススメします。

470万人が悩む慢性便秘

2017.08.26
あなたの便秘タイプは...
弛緩性便秘

    女性や高齢者に多い弛緩性便秘

    2017.08.22
    あなたの便秘タイプは...
    けいれん性便秘

      原因はストレス?治りにくいけいれん性便秘

      2017.08.23
      あなたの便秘タイプは...
      直腸性便秘

        我慢から慢性化する直腸性便秘

        2017.08.24
        あなたの便秘タイプは...
        器質性便秘

          重大な病気の危険性もある器質性便秘

          2017.08.25
          あなたの便秘タイプは...
          医原性便秘

            医療行為によって引き起こされる 医原性便秘

            2017.09.13
            もしくは...急性便秘である可能性もあります

              急性便秘について。便秘には急性のものもある

              2017.09.12
              もしくは...弛緩性便秘である可能性もあります

                女性や高齢者に多い弛緩性便秘

                2017.08.22
                もしくは...けいれん性便秘である可能性もあります

                  原因はストレス?治りにくいけいれん性便秘

                  2017.08.23
                  もしくは...直腸性便秘である可能性もあります

                    我慢から慢性化する直腸性便秘

                    2017.08.24
                    もしくは...器質性便秘である可能性もあります

                      重大な病気の危険性もある器質性便秘

                      2017.08.25
                      もしくは...医原性便秘である可能性もあります

                        医療行為によって引き起こされる 医原性便秘

                        2017.09.13
                        もっと正確に診断する?

                        正確性: ()

                        しかしながら、このセンナ茶を飲むことで根本的な便秘を解消することはできず、副作用もあります。ちゃんとそのことも知っておいたうえでセンナ茶は一時的な便秘解消のための手段として活用することが無難です。

                        成分とその効果について

                        センナ茶に含まれている「センノシド」は漢方便秘薬や下剤にもよく含まれている成分で、最終的に大腸の蠕動運動を活発化させます。そのため、弛緩性便秘や直腸性便秘などで、便が大腸に沢山ある場合などに一時的に使う分としては、かなりの効果を発揮します。

                        女性や高齢者に多い弛緩性便秘

                        2017.08.22

                        我慢から慢性化する直腸性便秘

                        2017.08.24

                        副作用と注意点

                        長期的な使用はNG

                        センナ茶には依存性があり、長期的な常用は身体がセンナ茶に慣れてくるため、効き目が薄くなってしまいます。効き目がなくなってくると更に多い量のセンナ茶を飲まないと効果を実感できなくなります。

                        更に、センナ茶に頼り過ぎていると腸の機能が低下したり、大腸メラノーシスを発症したりする恐れもあるため、常用は避けたいところです。

                        まず大前提としてセンナ茶は一時的な便秘解消のための手段として利用することをおすすめいたします。

                        妊娠中にセンナ茶は飲んでもいいの?

                        結論からいうと妊娠中にセンナ茶を飲むことは控えた方が良いでしょう。先程も説明したとおりセンナ茶は大腸の動きを活発化させるため、大腸の周りの筋肉を収縮させてしまう可能性もあり、「切迫早産」や「切迫流産」のリスクを高めてしまうことがあるようです。

                        授乳中なら大丈夫?

                        それでは授乳中は問題無いかと思う方もいらっしゃるとは思いますが、こちらも同様にセンナ茶を飲むことはおすすめできません。

                        赤ちゃんが母乳からセンナ茶の成分である「センノシド」を摂取した場合、酷い下痢を引き起こす可能性があるため、授乳中も控えておいた方が良いでしょう。

                        センナ茶で根本的な便秘の改善は期待できない

                        センナ茶はあくまでも便秘が酷い場合の緊急用として活用することがベストといえます。

                        便秘の根本的な解決策としては、まず自分の便秘タイプを見定め、それに合った便秘対策を行っていくことが重要です。

                        自分の便秘タイプがわからない方のために当サイトでは便秘診断ツールを作りましたので良かったら下記のページから自分の便秘タイプを確認してみて下さいね。